Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 44,88g | Karb: 231,98g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bango Kecap Manis, Regal Marie, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Pisang, Telur (Utuh), Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD
|