Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 33,80g | Karb: 196,07g.
Makan Pagi: Kue Bolu. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Camilan/Lainnya: Cabai Merah atau Rawit, Kue Semprong. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|