Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 58,56g | Karb: 188,62g.
Makan Pagi: Alfamart Abon Sapi, My Roti Roti Gandum. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|