Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2102 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 92,90g | Karb: 363,02g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 광동 비타500, 떡볶이, 군만두, 오징어튀김. Makan Malam: 낙지젓갈, 장조림, 배추김치, 동치미, 미역죽. Camilan/Lainnya: 사과, 사과. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|