Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1818 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 74,20g | Karb: 205,19g.
Makan Pagi: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Lemper. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Soyjoy Crispy White Macadamia, Maicih Basreng, Nestle Susu Bear Brand. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmmuUmar17
|