Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1676 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 74,85g | Karb: 195,55g.
Makan Pagi: Opak, Tempe Goreng, Dimsum, Nasi Bakar. Makan Siang: Nissin Mini Stick, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Sun Kara Sun Kara, Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cireng, Kue Ku, Agar-agar Pencuci Mulut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpristanti03
|