Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 34,92g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Namaste Organic Almond Butter Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Madu, Lemon. Makan Siang: Kikil, Sunco Minyak Goreng, Tumis Buncis, Tahu, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Kupas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Camilan/Lainnya: Cilok, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanimaulania
|