Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
680 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 28,90g | Karb: 99,71g.
Makan Pagi: Entrasol Susu Vanilla. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seftian nafisah
|