Daftar  |  Masuk

Jurnal sarahfidzah, 21 Feb 21

teman2 mohon doanya ya, kemarin ayah baru dinyatakan positiv covid. hari ini sekeluarga tes pcr.
stop diet dulu deh 😭😭😭
75,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
2021 kkal Lemak: 115,81g | Prot: 85,50g | Karb: 208,84g.   Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Rendang, Telur Rebus, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng. Makan Siang: Kimbo Sosis Sapi, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Beef Lasagna, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Cheetos Cheetos. Makan Malam: Pizza Keju (36 cm), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Intrafood Jahe Wangi, Honey, Dried Chia Seeds , Lemon. lagi...
2163 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
Semoga lekas negatif yaaa buat kakak sekeluarga 
20 Feb 21 oleh anggota: ingga inggul
Iya sist..sehat dulu aja yg utama. Semoga hasil tesnya negatif..aamiin 
20 Feb 21 oleh anggota: LunaBfq
semoga negatif semuanya kak. sehat sehat sehat 
20 Feb 21 oleh anggota: aqeirius
semoga lekas negatif ya kak, 🙏 
20 Feb 21 oleh anggota: Dilputyyy
semoga negatif semua ya kakkkk aamiin 
20 Feb 21 oleh anggota: Decemberain
Semoga lekas negatif ya 🙏dan dalam lindungan Allah SWT, Aamiin 
20 Feb 21 oleh anggota: Feirausagi
Sekedar saran.. kmren saya dan keluarga sempet terkena juga.. coba minum CLOVER HONEY sama PROPOLIEX produk dari HDI.. insyaallah manjur.. sama tetap dengan pikiran positif bahwa kaka sekeluarga bakal sembuh.. amin.. tetap sehat ya ka 😊 
20 Feb 21 oleh anggota: mustikadewi.tika
Beli Quts Al Hindy Mix Habbats https://tokopedia.link/kEulYM4R2db di toko Rumah Quts Al Hindi Rp75.000 di Tokopedia dengan Bebas Ongkir, Sekarang! maaf bukan jualan.  
20 Feb 21 oleh anggota: Himawan79
semoga lekas sembuh kak 
20 Feb 21 oleh anggota: emalvian
semoga kamu ga kena yaa semoga sekeluarga terkecuali ga kena amiin semangat ya, jangan panik 
20 Feb 21 oleh anggota: liyayuliaya
Aamiin, Terimakasih teman2 buat dukungan dan info vitamin nya. Semoga kita semua diberi kesehatan aamiin 
20 Feb 21 oleh anggota: sarahfidzah
banyakin makan, tidur harus cukup (6-8 jam), harus punya spirit untuk sembuh 
22 Feb 21 oleh anggota: atep.surahman

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sarahfidzah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.