Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 76,07g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Van Houten Cocoa Powder, Diamond Low Fat Milk, Gula Pasir, Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats, Richoco Wafer, Ikan Bawal, Labu Siam, Pepaya. Makan Siang: Del Monte Chili Sauce, Kraft Cheddar Cheese, Daging Sapi, Makaroni. Makan Malam: Keripik Singkong, Richoco Wafer, Tahu Goreng, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|