Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
529 kkal
|
Lemak: 7,76g | Prot: 35,34g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidanavaaa
|