Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 47,52g | Karb: 165,26g.
Makan Siang: Cheetos Ayam Bakar, Alfamart Buah Naga, Peanut Butter, Toasted White Bread , Brown Rice. Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Boiled Egg, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Soto Ayam, White Rice. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|