Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 53,62g | Karb: 209,25g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Soto Mie, Pakcoy, Telur Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Gloria Abon Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|