Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 75,50g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Risol Mayo, Pisang Molen. Makan Malam: Cilok, Duku. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sriy57342
|