Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
783 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 35,24g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nasi Ketan (Ketan), Indomilk Full Cream Plain, Pisang. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayap Ayam, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Pisang, Es Kelapa Muda, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoSanaNoLife29
|