Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 116,62g | Prot: 96,39g | Karb: 12,27g.
Makan Pagi: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Great Value Baby Dill Pickles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Thick Sliced Bacon, Great Value Swiss Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Stovers My patty. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieRains
|