|
體重92
體脂32.3
基代1685
內臟脂肪16
肌肉59.1
骨質3.2
😅😅😅😅
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2416 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 93,83g | Karb: 316,37g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Camilan/Lainnya: 麻糬, 豆花, 砂糖, 花生, 蔥抓餅. lagi...
|
berat badan stabil
|