Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 91,78g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Indonesian Salak, Bakmi GM Bakso, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Siang: Yellow Fit Burger. Makan Malam: Peanut Sauce, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Camilan/Lainnya: Apples (Without Skin) , Papaya, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Rebo Kuaci Original, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|