Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 58,15g | Karb: 97,97g.
Makan Pagi: Water, Hood Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Makan Malam: Chicken Breast, Rice Pilaf, Publix Extra Large Shrimp, Landshark Lager. Camilan/Lainnya: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Great Value Mixed Nuts, Jack Daniel's Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|