Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
696 kkal
|
Lemak: 8,48g | Prot: 42,35g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Nanas, Madu, Teh Tawar. Makan Siang: Pepaya Muda, Ikan Tongkol. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pepaya Muda, Ikan Tongkol, Bubur Nasi, Tahu Goreng, Teh Tawar, Madu. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|