Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1125 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 60,34g | Karb: 148,13g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Corn Flakes, Apple, Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: ABC Minyak Wijen, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis Light, Indofood Kecap Asin, Sasa Saus Sambal, Shallots , Garlic , Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Onions , Shirataki Mie Shirataki. Makan Malam: Papaya, Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Prochiz Keju Slice, Promina Puffs Rasa Pisang, Sasa Saus Sambal, Fiesta Siomay Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|