Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
992 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 57,04g | Karb: 85,04g.
Makan Pagi: Bogasari Segitiga Biru Tepung Terigu, Frisian Flag Kental Manis, Diamond Low Fat Milk, Chia Seed. Makan Siang: Dada Ayam, Blue Band Margarin, Diamond Low Fat Milk, Kentang Rebus, Telur, Putih Telur. Makan Malam: Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|