Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
808 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 20,88g | Karb: 96,37g.
Makan Pagi: Teh Manis, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Jus Alpukat, Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifah hasna
|