Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1530 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 58,98g | Karb: 195,19g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 바나나, 감자전, 이케아 미니핫도그번, 이케아 비스트로 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 단무지, 야채샐러드, 불고기덮밥, 단호박튀김, 새우 튀김, 우동. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|