|
Had to endure the Power Outage during this winter storm in Texas! Crazy! 😑🌬❄
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
3595 kkal
|
Lemak: 163,44g | Prot: 177,22g | Karb: 345,91g.
Makan Pagi: Suman Balisongsong, Sinigang Bangus, Bulalo. Makan Siang: Guerrero Flour Tortilla, Apples , Strawberries , Oranges , Kroger Pork Steak. Makan Malam: Campbell's Cream of Chicken Soup, Cooked White Rice, French's Onion Chicken. Camilan/Lainnya: Cheesy Pandesal, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Brown Sugar Jelly Bubble Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Feb 21 oleh anggota: AimeeBauer
|
Hope all is well stay warm and positive be blessed 😊🙏
17 Feb 21 oleh anggota: jenny3781
|
Hang in there Adrian! A warming trend on the way! 💪
17 Feb 21 oleh anggota: 66Pack
|
Oh I am so sorry to hear that...hang in there...prayers and thoughts are with you!
18 Feb 21 oleh anggota: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|