Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 61,75g | Karb: 228,84g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Gandum Keju, Lontong Sayur. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Tuna. Makan Malam: Cooked Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Tuna. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Abon, Banana, Lowfat Plain Yogurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|