1lb down. About to try a new calorie limit to have more success
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 69,47g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: Almonds , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Kind Breakfast Protein Almond Butter. Makan Siang: Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna, Good and Gather Chopped Salad Kit - Caesar Salad. Makan Malam: Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Camilan/Lainnya: Cookie, Coors Light Beer (Bottle), Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Nice - continued success!
16 Feb 21 oleh anggota: meonadiet
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|