Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 42,82g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Tumis Oncom, Lontong. Makan Siang: Otak-Otak. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Telur Ceplok, Gula Pasir, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Bolu Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trie_
|