|
5 hari gak olahraga krn hectic UTS anak 🤪🥴
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 54,39g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Makan Siang: Country Choice Guava Juice, Lontong Balap. Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Sofyan
|