Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 68,58g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Lasagna Low Carb. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Ayam Brand Ayam Geprek, Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Nutrijell My Vla, Chocolate Puddings , Lasagna Low Carb. Camilan/Lainnya: Bakwan, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dian K Sari
|