Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 66,44g | Karb: 95,83g.
Makan Pagi: Cooked Egg, Cauliflower Fried Rice. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Kemiri, Shirataki Shirataki Rice, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Malam: Mushrooms, Finna Sambal Bawang, Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Shirataki Shirataki Rice. Camilan/Lainnya: Khong Guan Cizzring, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Brownies . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dian K Sari
|