Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 77,56g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Nasi Liwet, Telur Rebus, Tahu Goreng, Air. Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, Nasi Liwet, Ikan Kembung, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Otak-Otak, Saus Tomat, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Kubis, Tomat Merah, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, ABC Saus Sambal . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|