Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 25,61g | Prot: 42,39g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Sasa Saus Sambal, Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung. Camilan/Lainnya: Prenagen Lactamom. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|