Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1719 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 47,14g | Karb: 264,59g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Putih, Lontong Balap. Makan Malam: Pepes Tahu, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Cucur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|