Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 26,44g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Mashed Potato (from Dry), Indonesian Javanese Beef Stew, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Momogi Long Stick Rumput Laut, Prosana Fastbite Chocolate. Makan Siang: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Uleg Sambal Rawit, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Nasi Putih. Makan Malam: Pizza with Meat, Tangerines (Mandarin Oranges), Momogi Stick Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|