Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 71,35g | Karb: 172,46g.
Makan Pagi: Mony Krezz Stik Jagung, Banana, Apples (Without Skin) . Makan Siang: Bakmi GM Bakso, Bakwan, Mie Ayam. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Nabati Sandwich Klapa Lava, Indonesian Salak, Papaya, Apollo Roka Wafer Ball. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|