Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2261 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 72,53g | Karb: 319,12g.
Makan Pagi: 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Makan Siang: 고추장, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김치, 깻잎장아찌, 샐러드, 비비고 새우볶음밥. Makan Malam: 바나나, GS25 바싹 불고기 김밥, 라볶이. Camilan/Lainnya: 커피, 바나나. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|