Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fadelilyas1231
Jurnal
15 Feb 21
Jurnal fadelilyas1231, 15 Feb 21
Profil fadelilyas1231
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Februari 2021:
1200 kkal
Lemak: 39,00g | Prot: 105,00g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi:
Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Evolene Isolene, Quaker Instant Oatmeal.
Makan Malam:
McDonald's Triple Cheeseburger.
lagi...
2173 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
Lihat Riwayat Lengkap