Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 90,05g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Kangkung, Susu Kedelai, Pepaya, Pisang, Bit. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Nasi Merah. Makan Malam: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Wortel. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubche
|