Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 64,68g | Karb: 183,86g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Breast Original Recipe, Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Kentang (Asin). Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rifsyeee
|