Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1233 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 52,29g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nescafe Classic, Gula Pasir, Cimory Yogurt Drink. Makan Siang: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Udang Goreng, Nasi Putih, Cumi-cumi. Makan Malam: Dimsum, Kraft Cheddar Cheese, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diaryizaazi
|