Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 46,09g | Karb: 116,97g.
Makan Siang: Telur Gabus Keju, Sambal Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Pecel Lele, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudisgoku
|