|
ingin turun
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 104,02g | Karb: 194,15g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Regal Marie, Gula, Kopi Biasa. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Sasa Tepung Pisang Goreng, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|