Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 70,76g | Karb: 165,34g.
Makan Siang: Makaroni, Rambutan, Ubi Jalar (Manis), Tahu, Telur Rebus. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Edamame, Roma Marie Susu, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dimsum, Kentang Rebus, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|