Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1282 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 104,24g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Evolene Isolene, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Makan Siang: Es Kopi dengan Susu, Biji Wijen Kering Utuh, Bawang Bombay Dimasak , Pakcoy, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|