Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 98,54g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Ampela Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Jambu Biji, Sambal Goreng, Jamur Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kelor, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Rambutan, Jambu Biji, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dindadew
|