Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 70,97g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Selada, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Malam: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Margarin, Telur Ceplok, Nasi Putih, Risoles. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Bakso Ikan, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|