Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
669 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 15,34g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Bakwan, Tricks Kimchi Baked Crisps. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|