Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 100,00g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, Sasa Saus Sambal, Tous Les Jours Whole Wheat Bread. Makan Siang: Es Buah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cap Cay Kuah, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng Kentang, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|