Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1249 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 43,30g | Karb: 156,20g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Roti Goreng. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jawara Saus Sambal, Anlene Total, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Sardines Extra Pedas , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|